Yoga tut gut !

Yoga ist ein hervorragendes, ganzheitliches Übungssystem das unseren gesamten Bewegungsapparat dehnt und kräftigt.
Muskeln werden aufgebaut und die allgemeine Fitness gesteigert. Unser Geist wird durch die Übungen und Affirmationen positiv gestimmt und die Tiefenentspannungen
sorgen für die Regeneration des ganzen Systems.

 

Yoga ist aber auch Konzentration, Bewußtsein, Entspannung und Atem.

Das Schöne ist, dass jeder Yoga nach seiner individuellen körperlichen Situation und Tagesverfassung üben kann. Es gibt sanfte, mittlere und fordernde Übungen.

 

Yoga hilft, zur Ruhe zu kommen, die Dinge gelassener zu sehen.

Yoga hilft, sich zu zentrieren, die eigene Mitte zu finden.

Yoga macht beweglicher, ausgeglichener und konzentrierter.

Yoga unterstützt uns in allen Bereichen.


Denn die Kombination aus Entspannung, Dehnung, Mobilisation, Kräftigung, Atmung und Meditation wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

 


Aktuelle Kurse des Familienvereins in der Kelter Kayh:

 

Di, 18.00  - 19.15 Uhr

Rückenyoga

 

Do, 10.00 – 11.30 Uhr
Yogabalance (Mix aus Yoga, Balance & Pilates)

Do, 20.00 – 21.30 Uhr
Yogabalance (Mix aus Yoga, Balance & Pilates)

 

weitere Kurse (für Schwangere,  Mama & Baby, Kindergartenkinder und Grundschulkinder)  auf Anfrage.

 

Die verschiedenen Kurse werden von der zertifizierten Yogalehrerin Ute Kneißler durchgeführt und können von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Einstieg jederzeit möglich. In den Ferien findet kein Kurs statt.

Infos und Anmeldung direkt bei der Kursleitung unter  Tel.  07032 78 69 400 www.yogalounge-herrenberg.de
Kurskosten für 10 Termine a 75 oder 90:  120 €

Die Kurse können flexibel belegt werden, ein Wechsel zwischen den Kursen ist möglich.
bei späterem Einstieg entsprechend weniger, Schnupperstunde 9 €

 

KinderYoga für Schulkinder

Wir bieten ebenfalls Yoga - Kurse für Schulkinder an. Je nach Bedarf  und Anmeldezahlen.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns unter info@wirbelwind-kayh.de.

weitere Angebote für Familien in der Mamalounge in Herrenberg

Kurse für Schwangere, Rückbildung und Mama-Baby-Kurse

Die Kursleiterin unserer Wirbelwind-Yogakurse, Ute Kneißler, bietet in der "Mamalounge Herrenberg" weitere Familienkurse an.
Es werden z.B. Schwangerenyoga und -gymnastik, Geburtsvorbereitung angeboten, es gibt Rückbildungskurse, MamaFitness-Kurse, "Babys in Bewegung" sowie "Eltern-Kind-Yoga".
Die Kurse können teilweise flexibel belegt werden und von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Außerdem gibt es einen "Mama-Treff" für Mamis mit Babys und Kleinkindern.

Infos gibt es unter www.mamalounge-herrenberg.de und unter Tel. 07032 78 69 400, WhatsApp 015202379110.

Termine 2024

Dienstag, 12. März 2024

20.00 Uhr -22.00 Uhr

Jahreshauptversammlung

Kelter Kayh, Seminarraum EG

 

Samstag, 13. April 2024,

15.00 - 17.00 Uhr

Kindersachenflohmarkt

Grafenberghalle

Kayh/Mönchberg

Anmeldung ab Mitte März '24 hier möglich

 

Dienstag, 07. Mai 2024, 18.00Uhr

Flötenvorspiel

Gemeindehaus Kayh

 

 

Samstag, 12. Oktober 2024,

15.00 - 17.00 Uhr

Kindersachenflohmarkt

Grafenberghalle Kayh/Mönchberg

 

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